#48–TECHNIQUE NADEAU
La Technique Nadeau est une forme de gymnastique douce conçue comme une méthode de remise en forme.
#47–SE SOIGNER À L’ÉTRANGER
Existe-t-il des cliniques spécialisées dans le diagnostic et le traitement de la péricardite ?
#46–MANTRAS
Comment retrouver un état d’esprit positif quand on a une baisse de moral ?
#45-DIAGNOSTIC
Comment obtenir un diagnostic complet en cas de péricardite ? Quels examens et consultations privilégier ?
#44–LIBERATION DU PÉRICARDE
A l’origine, je n’avais pas l’intention d’écrire un article sur la méthode qui s’appelle « la libération du péricarde ». Mais j’ai reçu à plusieurs reprises des questions à ce sujet…
#43-LANCEMENT DE PERICORDIAL STORIES
J'ai créé une nouvelle série de témoignages de personnes vivant avec la péricardite sur le compte Instagram Pericordialblues. Cette série s’appelle “PERICORDIAL STORIES”.
#42–MUSIQUE
La musique peut-elle être un indicateur de notre état de santé et de nos symptômes ? Personnellement, je le pense et voici pourquoi.
#41–PERDRE MES OS
Le corps va chercher les nutriments là où il les trouve. Mais si l’assimilation ne se fait pas efficacement grâce à la digestion de la nourriture ingérée, que se passe-t-il ?
#40-GLUTATHION
Le glutathion est un antioxydant produit par le corps. Il est indispensable à la survie et au bon fonctionnement des mitochondries et des cellules.
#39–MALADIE DE LYME
Il a fallu plusieurs années, peut-être 3 ou 4 années, avant qu’un médecin diagnostique la maladie de Lyme et me propose un traitement à base de teintures mères.
#38-VIRUS SRAS 2018
Tout comme le Covid-19, le coronavirus SRAS peut causer une péricardite… Il existe donc des traces, quelque part, d’une pandémie de SRAS en 2018…
#37–STIMULATION DU NERF VAGUE
Le nerf vague est très étendu et joue un rôle prépondérant aux niveaux cardiovasculaire, respiratoire et digestif. Comment peut-on l’activer pour aider la guérison ? Plus d’infos…
#36–RECETTES SANS GLUTEN
Envie de pancakes ou de muffins ? On a parfois envie de se faire plaisir sans ruiner complètement le régime non-inflammatoire. Voici 4 recettes sans gluten, sans produits laitiers, sans sucre raffiné et sans lectines. Délicieuses et faciles ! Bon appétit !
#35–TOUTES LES DOULEURS
Quels sont les symptômes d’une péricardite ? Les classiques et les moins classiques ? Je détaille tous les types de douleurs et de crises que j’ai pu personnellement observer.
#34–SONS BIZARRES (+VIDEO)
Mon corps émet des sons bizarres quand mon torse fait une rotation. De quoi s’agit-il ?
#33–COLLAGÈNE MARIN
Le péricarde est composé de collagène. Je souhaite prendre jusqu’à 10 grammes de collagène marin en poudre dans un smoothie le matin, un jour sur deux (avec l’accord de mon médecin, bien entendu). Je veux voir si cela peut m’aider à soigner ma péricardite.
#32–THÉRAPIE MANUELLE
Comment les méthodes de thérapie manuelle douce (MOTIO, SHIATSU) m'aident-elles à gérer les douleurs ?
#31–AMÉLIOREZ VOTRE DIGESTION
Voici quelques astuces pour améliorer la digestion quand on a une maladie chronique ou post-virale.
#30–SOULAGEMENT
Avez-vous déjà entendu cette citation de l'auteure Adriana Trigiani : "Le soulagement est une émotion merveilleuse, très sous-estimée."
#29–LUNETTES DE SOLEIL
Est-ce que le moindre rayon de soleil vous oblige à porter des lunettes ? Est-ce que, même lorsqu’il y a des nuages, la lumière vous donne des maux de tête ?