#60–CHALLENGE 28 CHOSES QUI M’ONT AIDÉE : SEMAINE 4
Dernière semaine du challenge de février 2023 que je fais sur Instagram sous le #thingsthathelpedme.
#59–CHALLENGE 28 CHOSES QUI M’ONT AIDÉE : SEMAINE 3
Troisième semaine du challenge de février 2023 que je fais sur Instagram sous le #thingsthathelpedme.
#58–CHALLENGE 28 CHOSES QUI M’ONT AIDÉE : SEMAINE 2
Nous sommes déjà à la moitié du challenge de février 2023 que je fais sur Instagram sous le #thingsthathelpedme.
#57–CHALLENGE 28 CHOSES QUI M’ONT AIDÉE : SEMAINE 1
A la demande de mes abonnés sur Instagram, je fais un challenge durant ce mois de février 2023 sous le #thingsthathelpedme.
#56–LA COUTURE EST MON ANTIDOULEUR
La couture est ma façon de gérer les douleurs extrêmes induites par la péricardite.
#55–OÙ TROUVER DES INFORMATIONS MÉDICALES
Où peut-on trouver des informations médicales fiables ?
#53–CHAISE PLIANTE
J’ai testé la chaise pliante de musée et je vous explique pourquoi.
#50–MA STRATÉGIE POUR GUÉRIR
Pour fêter l’article de blog #50, je vais essayer de faire un résumé de ma stratégie pour guérir (beaucoup de liens).
#49–BRAIN FOG
Le brain fog, c’est comme si le cerveau restait bloqué au milieu d’un téléchargement. Ça tourne dans le vide.
#42–MUSIQUE
La musique peut-elle être un indicateur de notre état de santé et de nos symptômes ? Personnellement, je le pense et voici pourquoi.
#41–PERDRE MES OS
Le corps va chercher les nutriments là où il les trouve. Mais si l’assimilation ne se fait pas efficacement grâce à la digestion de la nourriture ingérée, que se passe-t-il ?
#40-GLUTATHION
Le glutathion est un antioxydant produit par le corps. Il est indispensable à la survie et au bon fonctionnement des mitochondries et des cellules.
#39–MALADIE DE LYME
Il a fallu plusieurs années, peut-être 3 ou 4 années, avant qu’un médecin diagnostique la maladie de Lyme et me propose un traitement à base de teintures mères.
#31–AMÉLIOREZ VOTRE DIGESTION
Voici quelques astuces pour améliorer la digestion quand on a une maladie chronique ou post-virale.
#30–SOULAGEMENT
Avez-vous déjà entendu cette citation de l'auteure Adriana Trigiani : "Le soulagement est une émotion merveilleuse, très sous-estimée."
#29–LUNETTES DE SOLEIL
Est-ce que le moindre rayon de soleil vous oblige à porter des lunettes ? Est-ce que, même lorsqu’il y a des nuages, la lumière vous donne des maux de tête ?
#28–TACHYCARDIE
Tachycardie, bradycardie, extrasystoles. Comment gérer tout cela quand on a une péricardite ? Je vous explique comment je garde le contrôle de mon rythme cardiaque pour le maintenir en-dessous de 100 battements par minute.
#26–COMBIEN DE TEMPS
Cela fait maintenant 4 ans que je me bats pour sortir de la péricardite. Avec une péricardite ou une maladie chronique, on peut se sentir incertain, on ne sait pas quand cette maladie prendra fin. Alors, comment gérer le doute ? Comment s'autoréguler en période d'incertitude prolongée ?
#20–5 USTENSILES POUR M’AIDER
Fatigue, brain fog et douleurs thoraciques augmentent au moindre effort. J’ai donc cherché des solutions qui me permettent de rester autonome tout en me simplifiant la vie au maximum. Voici 5 ustensiles qui m’aident au quotidien.