Bel Automne à tous ! Voici toutes les raisons pour lesquelles l’Automne est ma saison préférée. Est-ce que vous savez qu’il n’y a pas d’automne en Inde ?

Comment retrouver un état d’esprit positif quand on a une baisse de moral ?

J'ai créé une nouvelle série de témoignages de personnes vivant avec la péricardite sur le compte Instagram Pericordialblues. Cette série s’appelle “PERICORDIAL STORIES”.

Avez-vous déjà entendu cette citation de l'auteure Adriana Trigiani : "Le soulagement est une émotion merveilleuse, très sous-estimée."

Cela fait maintenant 4 ans que je me bats pour sortir de la péricardite. Avec une péricardite ou une maladie chronique, on peut se sentir incertain, on ne sait pas quand cette maladie prendra fin. Alors, comment gérer le doute ? Comment s'autoréguler en période d'incertitude prolongée ?

Le yoga et la méditation m’aident à gérer ma maladie. Voici 3 principes fondamentaux de la méditation du yoga traditionnel.

Qu'est-ce qui se cache derrière la phrase "C'est dans ta tête" ?

Comment garder l'esprit clair et positif lorsque l'on fait face à la douleur et à la maladie ?

Bienvenue sur mon blog ! Si vous vous demandez ce que représente cette image… Ceci n'est pas un cœur. Il s'agit d'une péricarde endommagé. J'ai une péricardite et j’ai créé ce blog pour partager mon expérience.